Den richtigen Stuhl kaufen

Den richtigen Stuhl kaufen

Den richtigen Stuhl kaufen

 

Den richtigen Stuhl kaufen: Worauf Sie achten sollten

 

Sie möchten einen Bürostuhl kaufen? Oder sind Sie auf der Suche nach einer Sitzgelegenheit, die optimal auf Ihre Bedürfnisse am Arbeitsplatz zugeschnitten ist? Vermutlich haben Sie sich bereits über das Angebot informiert und wissen, dass „bewegtes Sitzen“ von Ergonomen und Arbeitsmedizinern gefordert und gefördert wird. Und trotzdem sind Sie als Endkunde bei Ihrer Suche nach dem richtigen Stuhl vielleicht doch ratlos: Das Angebot ist vielseitig, die Meinungen darüber, was gesundes Sitzen ausmacht, oftmals noch weiter gefächert. Deshalb möchten wie Ihnen einige Hintergrundinformationen geben und Ihnen an verschiedenen Beispielen das Verhältnis von Sitzkomfort und Gesundheitseffekt näherbringen. Wir hoffen, dass wir Ihnen bei Ihrer Entscheidung helfen können, damit sie den für Sie geeigneten Arbeitsstuhl kaufen können.

 

Warum wir auch beim Sitzen immer in Bewegung bleiben sollten

 

Der Begriff „bewegtes Sitzen“ ist in aller Munde – aber was ist das eigentlich? Wie kann man bewegt sitzen? Es gibt Stuhlhersteller, die schon bei einer beweglichen Rückenlehne von dynamischem, also bewegtem Sitzen sprechen. Ergonomen und Arbeitsmediziner verlangen beim Sitzen aber viel mehr Bewegung und definieren das bewegte Sitzen folgendermaßen: Der Sitz ist pendelnd oder schwingend gelagert, der Sitzende befindet sich also immer in Bewegung. Um dies zu realisieren, gab es in den vergangenen Jahren eine Reihe von Ideen, Patenten und Entwicklungen, die in verschiedenen Stühlen zum Einsatz kommen. Den Anfang machte in den 90iger Jahren der Sitzball, der auch heute noch als Sitzballstuhl Anwendung findet. Es folgten das „Pending-System“ oder das „Dondola-System“, sowie Hersteller wie Haider Bioswing oder Löffler, die das bewegte Sitzen bekannt machten. Die Zahl der Anbieter ist groß und nicht jede angebotene Lösung ist für Ihre Bedürfnisse optimal, sodass wir Ihnen helfen möchten, die richtige Entscheidung zu treffen  und den passenden Arbeits- oder Bürostuhl zu kaufen.

 

Unterschiedliche Bewegung, unterschiedliche Wirkungen

 

Das Ziel ergonomisch optimierter Produkte ist es, Ihnen beim Sitzen Beweglichkeit zu verschaffen. Dies wird auf unterschiedliche Weise erreicht:

  • Luftkissensysteme

    Spezielle Luftkissen ermöglichen es Ihnen, Ihr Becken sanft rund um die eigene Körperachse zu bewegen. Dies wird durch zwei Luftkammern erreicht, die – miteinander verbunden – eine definierte, dreidimensionale Beckenbewegung ermöglichen. Hier liegt der Fokus auf dem Sitzkomfort, aber auch in der Förderung Ihrer Beckenbeweglichkeit. Der Trainingseffekt ist dabei abhängig von der Geschwindigkeit, mit der die Luft zwischen den Luftkammern strömen kann. Im Bürostuhl integrierte Luftkissen bieten eine sanfte, angenehme Körperbeweglichkeit, die Ihnen ein langes, ermüdungsfreies Sitzen ermöglicht.
    Dieser Stuhl ist für Sie geeignet, wenn Sie zum Beispiel einen klassischen Bürojob haben und den Großteil Ihres Arbeitstages am Schreibtisch sitzend verbringen.
     
  • Bewegungsmechanik V-Matic

    In Hockern, Sattelhockern und Sattelstühlen bewirkt die spezielle Mechanik „V-Matic“ eine angenehme Beweglichkeit um die eigene Körperachse. Dies aktiviert nicht nur die Muskulatur auf sanfte Art und Weise, sondern bewirkt gleichzeitig, dass Sie längere Zeit sitzen können, ohne Ermüdungserscheinungen wahrzunehmen.
    Dieser Stuhl ist für Sie geeignet, wenn Sie längere Zeit sitzen, aber beim Sitzen in einem großen Radius rund um Ihren Arbeitsplatz beweglich sein möchten/müssen.
     
  • Sitzball

    Die Sitzballstühle Pallone und Pallosit stellen eine Kombination aus Gymnastikgerät und Bürostuhl dar. Der Ball allein wird tatsächlich als Sport-, Reha- und Gymnastikartikel angesehen und verwendet. In Kombination mit unseren Gestellen ergeben sich aber weitere Anwendungsmöglichkeiten. Indem der Ball im Rahmen fixiert ist, verringert sich zwar die sportliche Bewegungsmöglichkeit, aber dafür wird das Sitzen weniger anstrengend. Man kann also länger auf dem Ball sitzen, bei dem gleichen gesundheitlichen Effekt. Hinzu kommen verschiedene Einstellungsmöglichkeiten (Sitzhöhe, Rückenhöhe), die das Sitzen auf den Ballstühlen noch angenehmer machen.
    Dieser Stuhl ist für Sie geeignet, wenn Ihr Rücken bereits vorbelastet ist und sie den Gymnastikeffekt auch bei längerem Sitzen aktiv in Ihren Alltag integrieren möchten.

     

Der Balanceakt zwischen Sitzkomfort und Training der Rückenmuskulatur

 

Das Sitzen auf dem Sitzball bringt den größten Trainingseffekt, denn es fordert Ihre aktive Bewegung ein. Während Sattelstühle Ihnen großen Bewegungsfreiraum verschaffen (sowohl auf dem Stuhl als auch mit dem Stuhl an Ihrem Arbeitsplatz), bieten Luftkissenstühle Ihnen besonderen Komfort mit subtiler Bewegung. Mobile Sitzkissen bieten Ihnen einen erhöhten Sitzkomfort, wenn Sie Ihren Sitzarbeitsplatz häufig wechseln.
 

Diagramm_Bewegtes_Sitzen_opt

 

Top 5: Worauf Sie beim Kauf eines Bürostuhls oder Hockers außerdem achten sollten

 

  1. Ihre körperliche Verfassung

    Natürlich müssen Sie Ihr Alter und Ihre körperliche Verfassung – sprich eventuelle Vorerkrankungen – bei der Wahl der richtigen Sitzvariante berücksichtigen. Bewegung ist für jeden Sitzenden das A und O. Je nach Verfassung oder Alter variiert für optimales Sitzen allerdings die Art und der Grad an Bewegung. Es gilt: Gerade im Alter sollten Sie großen Wert auf aktives Sitzen legen!
     
  2. Zielsetzung

    Stellen Sie sich die Frage, was Sie erreichen wollen. Ein Stuhl kann zum sanften Muskelaufbau beitragen und Ihre Rückenmuskulatur stärken und trainieren. Das ist besonders nach längeren Rückenbeschwerden oder einer Operation am Rücken wichtig. Andererseits kann der passende Stuhl und bewegtes Sitzen auch einfach zur körperlichen Fitness und zu Ihrem allgemeinen Wohlbefinden beitragen.
     
  3. Anwendungsgebiet

    Für viele von uns gehört das Sitzen zum Alltag, aber es gibt durchaus Besonderheiten, die sich durch unterschiedliche Anforderungen ergeben: Auch im Büro könnte es sinnvoll sein, zum Beispiel auf einem Sitzball zu sitzen, aber auch zu Hause am PC oder sogar für Kinder ist dies eine besonders gesunde Alternative zum Bürostuhl. In Industrie und Handwerk kommt es dagegen mehr auf Sicherheit und Stabilität ohne hindernde Einschränkungen an, doch auch hier können Sie auf Ihre Rückengesundheit achten. Vielleicht haben Sie aber auch ganz andere Bedürfnisse, weil Sie vielleicht in einer Praxis arbeiten und sich um einen Behandlungsstuhl herum frei bewegen können müssen. Vielleicht arbeiten sie aber auch mit Kindern und müssen besonders tief sitzen und sich in einem großen Radius bewegen.
     
  4. Sitzdauer

    Generell sitzen wir alle viel zu lange: am Arbeitsplatz, im Auto, in der Schule, am PC zu Hause und nicht zuletzt vor dem Fernseher. Infolgedessen bleiben wichtige Elemente des Stützapparates inaktiv und verkümmern im Extremfall. Das betrifft Muskeln, Bänder, Wirbelsäule, Bandscheiben, Nerven und vieles mehr. Das Ergebnis in vielen (Kranken-) Statistiken: Beinahe 80% aller Erwachsenen leiden des Öfteren an Rückenbeschwerden, die nicht nur einen immensen wirtschaftlichen Schaden verursachen, sondern für jeden Betroffenen sowohl eine große physische als auch psychische Belastung darstellen. Was also tun, um dieser Entwicklung entgegenzuwirken? Die Zauberformel heißt: „Bewegung und bewegtes Sitzen“.
     
  5. Preisrahmen

    Unser Angebot erstreckt sich in einem weiten Preisrahmen. So können Sie auf einem preiswerten Sitzkissen bewegt sitzen, aber auch auf einem hochwertigen Bürostuhl. Wofür auch immer Sie sich entscheiden: Achten Sie auf ausgezeichnete Qualität der Materialien und Verarbeitung, auf einen hohen ergonomischen Standard und vor allem:

    Bewegtes Sitzen - Ihrer Rückengesundheit zuliebe.

 

Bewegtes Sitzen ist Neues Sitzen

 

Als Experten für bewegtes Sitzen bieten wir Ihnen eine Vielzahl an Arbeitsstühlen für jeden Bereich. Informieren Sie sich auf unseren Informationsseiten und stöbern Sie in unserem Shop durch unser Angebot. Gerne beraten wir Sie beim Kauf eines Arbeits- oder Bürostuhls, wenn Sie sich unsicher sind. Wir von Neues Sitzen möchten Ihnen den Rücken stärken!